1. Coaching là gì? Coaching (Khai vấn) là:
- Giúp đỡ khách hàng (coachee) thay đổi theo cách mà họ muốn và đồng hành cùng họ trên con đường mà họ đã lựa chọn
- Hỗ trợ khách hàng (coachee) ở bất kỳ cấp độ nào trở thành người mà họ muốn trở thành
- Xây dựng năng lực tự nhận thức đối với những lựa chọn và sẵn sàng cho sự thay đổi ICC-International Coaching Community
2. Coaching dành cho ai? Coaching (Khai vấn) dành cho tất cả những ai gặp phải một hoặc nhiều những vấn đề dưới đây:
- Bị căng thẳng hoặc bối rối và muốn thư giãn và hạnh phúc hơn.
- Đang đi tìm mục đích sống thực sự của mình.
- Khát khao tìm về con người bên trong mình với câu hỏi “tôi là ai”.
- Muốn tìm kiếm một công việc mới khi công việc hiện tai không làm họ hạnh phúc hoặc khiến họ thấy nhàm chán với những gì họ đang làm.
- Muốn có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
- Muốn có một bước nhảy lớn trong sự nghiệp của mình.
- Muốn xây dựng một kinh doanh riêng hoặc khởi nghiệp một kinh doanh mới.
- Đang xem xét thay đổi công việc/nghề nghiệp nhưng vẫn không chắc chắn liệu họ có thể làm được khonog và sẽ làm như thế nào.
- Muốn phát triển, khám phá công việc mang tính sáng tạo hơn.
- Muốn có sự tự tin trong công việc, trong mối quan hệ với người khác và với chính bản thân họ.
- Muốn cải thiện những mối quan hệ công việc với lãnh đạo, đông nghiệp và nhân viên của họ.
- Muốn thực sự giải quyết các vấn đề và tìm ra được các giải pháp.
- Muốn những ước mơ trở thành hiện thực…
- Sẵn sàng nhận trách nhiệm với bản thân họ và cuộc đời của họ,
- Dám ước mơ và cam kết hành động để biến ước mơ của họ thành hiện thực.
- Sẵn sàng đầ tư và bản thân như 1 cách phát triển vượt bậc trong nghề nghiệp và cuộc sống của họ.
3. Coach có thể mang đến cho bạn điều gì?
- Nâng cao nhận thức của bạn bằng các kỹ năng đặt câu hỏi mạnh mẽ, từ đó họ có thể làm rõ đâu là điều mà bạn thực sự muốn — bạn muốn trở thành ai.
- Xác định mục tiêu muốn đạt được. Thiết lập kế hoạch thực hiện
- Đào tạo những kĩ năng làm việc khác nhau để nâng cao hiệu quả làm việc của bản thân
- Huấn luyện tư duy tích cực, loại bỏ hoàn toàn những ý nghĩ tiêu cực trong đầu
- Quản lí cảm xúc, nâng cao chất lượng của các mối quan hệ cho chính bản t hân bạn.
- Xác định những vị trí công việc phù hợp với năng lực của bản thân
- Giúp bạn có thể cân bằng được giữa công việc, cuộc sống.
- Đồng hành cùng bạn để vượt qua bất cứ trở ngại, khó khăn nào mà khách hàng gặp phải trên đường tiến đến mục tiêu.
- Hỗ trợ bạn các công cụ cần thiết để họ có thể tạo ra những thay đổi và thành công lâu dài.
4. Lợi ích của Khai vấn đối với cá nhân
Lợi ích từ việc khai vấn đối với mỗi cá nhân là khá rộng bởi vì nó phụ thuộc vào những vấn đề mà cá nhân đó muốn giải quyết. Rất nhiều khách hàng đã chia sẻ rằng việc khai vấn đã tác động một cách rất tích cực vào sự nghiệp cũng như cuộc sống của họ bằng cách:
- Thiết lập và hành động hướng tới mục tiêu đặt ra
- Trở nên tự lực
- Có được nhiều công việc và sự hài lòng trong cuộc sống
- Đóng góp một cách có hiệu quả hơn cho nhóm và cho tổ chức
- Đón nhận nhiều trách nhiệm hơn trong hành động và những cam kết
- Làm việc dễ dàng và năng suất hơn với người khác (lãnh đạo, đồng nghiệp…)
- Giao tiếp hiệu quả hơn
(source: Ken Blanchard Companies)
5. Lợi ích của Khai vấn trong Tổ chức
- Tăng mức độ gắn kết của nhân viên
- Trao quyền cho các cá nhân và khuyến khích họ chịu trách nhiệm
- Cải thiện hiệu suất cá nhân
- Giúp xác định và phát triển nhân viên tiềm năng cao
- Giúp xác định cả sức mạnh của tổ chức và cá nhân và cơ hội phát triển
- Giúp thúc đẩy và trao quyền cho các cá nhân để trở nên xuất sắc
- Thể hiện cam kết của tổ chức đối với phát triển nguồn nhân lực
6. Khai vấn cuộc sống (Life coach)
- Nhận ra được chân giá trị của bản thân
- Sự tự tin và lòng tự trọng
- Trải nghiệm chữa lành cảm xúc
- Xác định và làm rõ các mục tiêu kinh doanh hoặc cá nhân
- Tha thứ cho người khác và giải phóng cảm xúc cũ
- Cải thiện mối quan hệ với những người thân yêu và đồng nghiệp
- Tạo động lực với một kế hoạch hành động rõ ràng
- Tạo và duy trì ranh giới lành mạnh
- Vượt qua những chuyển đổi lớn trong cuộc sống
- Phát triển và thực hiện các kỹ năng tổ chức
- Ngừng chi tiêu quá mức và thoát khỏi nợ nần
- Phát triển kỹ năng lãnh đạo và nói trước đám đông
7. Khai vấn Chuyển Hoá
- Nhận ra được chân giá trị của bản thân
- Sự tự tin và lòng tự trọng
- Trải nghiệm chữa lành cảm xúc
- Xác định và làm rõ các mục tiêu kinh doanh hoặc cá nhân
- Tha thứ cho người khác và giải phóng cảm xúc cũ
- Cải thiện mối quan hệ với những người thân yêu và đồng nghiệp
- Tạo động lực với một kế hoạch hành động rõ ràng
- Tạo và duy trì ranh giới lành mạnh
- Vượt qua những chuyển đổi lớn trong cuộc sống
- Phát triển và thực hiện các kỹ năng tổ chức
- Ngừng chi tiêu quá mức và thoát khỏi nợ nần
- Phát triển kỹ năng lãnh đạo và nói trước đám đông
Khai vấn Chuyển hoá là gì?
Là quá trình làm việc và đồng hành mà ở đó, huấn luyện viên giúp khách hàng (coachee) thay đổi cuộc sống của mình bằng cách thay đổi cách bạn hoạt động ở mức độ sâu hơn. Thay vì chỉ kiểm tra hành vi, thói quen và mục tiêu của coachee, chúng còn đi sâu vào niềm tin sâu xa của bạn, mối liên hệ của bạn với đức tin của mình và tìm lại chính mình. Người huấn luyện viên (coach) sẽ chỉ cho bạn cách làm việc với các quy luật của vũ trụ để đạt được những gì bạn thực sự muốn từ cuộc sống thay vì chỉ chấp nhận bất cứ điều gì đến theo cách của bạn. Thông qua hành trình này, bạn sẽ kết nối với con người thật của bạn.
Coach Chuyển hoá sẽ giúp gì cho bạn?
ĐỒNG HÀNH
SỐNG CÓ TRÁCH NHIỆM
TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU TÍCH CỰC
Một huấn luyện viên tinh thần giúp thu hút sự tập trung của mình khỏi mọi tiêu cực hoặc phán xét xung quanh bạn để bạn có thể đảm nhận và tập trung vào điều tích cực.
PHÁT TRIỂN LÒNG TRẮC ẨN
Một huấn luyện viên tinh thần ở đó để lắng nghe bạn, là giáo viên của bạn và giúp bạn phát triển theo bất kỳ cách nào họ có thể. Sự phát triển thuộc linh thách thức chúng ta và mở ra cho chúng ta lòng trắc ẩn, tình yêu thương, và những điều làm cho cuộc sống của chúng ta đầy đủ và phong phú hơn. Nó mang lại cho cuộc sống một ý nghĩa sâu sắc hơn và củng cố mối liên hệ giữa bạn và trí tuệ bên trong của bạn.
KHÁM PHÁ
KẾT NỐI VỚI CHÍNH MÌNH
SỐNG BIẾT ƠN VÀ CHO ĐI
Một huấn luyện viên tinh thần giúp bạn được kết nối với sự hướng dẫn bên trong sẽ dẫn bạn đến một cuộc sống tràn đầy lòng biết ơn và sự cho đi. Không ai chế giễu một đứa trẻ vì ngã khi học cách đi bộ, và huấn luyện viên của bạn sẽ không chế nhạo bạn vì những sai lầm hoặc khuyết điểm của bạn. Sai lầm chỉ là một trong những cách mà chúng ta học được, và các huấn luyện viên về đời sống tinh thần luôn ghi nhớ điều đó khi họ khám phá lịch sử của bạn và giúp bạn vạch ra những bước tiếp theo trong cuộc sống.
MỘT NGƯỜI LẮNG NGHE TIN TƯỞNG
Một huấn luyện viên tinh thần giúp bạn chuyển suy nghĩ của họ từ tuyệt vọng sang cảm kích. Bạn có thể đã mất người mình yêu, bạn có thể đang phải vật lộn với cuộc ly hôn, hoặc bạn có thể đang trải qua một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời. Bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn bè và thành viên gia đình về vấn đề của mình do sợ bị phán xét và chế giễu, hoặc có lẽ những gì bạn đang trải qua quá riêng tư và cá nhân để chia sẻ với mọi người trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, những rào cản như vậy không tồn tại giữa các huấn luyện viên tinh thần và khách hàng của họ.
BÌNH YÊN VÀ TIN TƯỞNG
Một huấn luyện viên tinh thần hỗ trợ bạn trong một môi trường riêng tư, an toàn, nơi bạn có thể cởi mở về cách bạn cảm thấy sâu bên trong và nhường chỗ cho sự chữa lành và phát triển. Thông thường, chúng ta tìm kiếm sự trợ giúp của các chuyên gia, những người không xác thực được cảm giác tâm hồn của chúng ta, và một phần lớn chúng ta trở nên lạc lối. Tuy nhiên, với một huấn luyện viên tinh thần, bạn sẽ dễ dàng nói về cuộc sống một cách có ý nghĩa hơn và bạn sẽ cảm thấy an toàn và yên tâm khi mở lòng với họ. Không có phán xét, quan tâm, hoặc bình luận chế giễu, chỉ có niềm tin và ý thức tâm linh của bạn sâu sắc hơn.
Coach Chuyển hoá mang đến giá trị gì cho bạn?
Những giá trị mà bạn sẽ nhận được khi làm việc với huấn luyện viên
Đó chỉ là một vài trong số rất nhiều lĩnh vực hỗ trợ mà một huấn luyện viên cung cấp.
Hãy đăng ký một cuộc hẹn (online hoặc offline) giới thiệu để kết nối. Điều này mang lại cho cả bạn và huấn luyện viên cơ hội tiếp xúc với cơ sở và xem nó có phù hợp hay không.
Chọn người Huấn luyện viên mà bạn cảm thấy thoải mái, người bạn cảm thấy có mối liên hệ và một người mà bạn có thể tin tưởng.
Mối quan hệ này rất đặc biệt và bạn muốn được huấn luyện viên của mình truyền cảm hứng và nắm giữ. Họ ở đây để cung cấp cho bạn một không gian tự do phán xét để phát triển và phát triển bản thân.
Huấn luyện viên cuộc sống (Life coach) làm việc với khách hàng để thay đổi cuộc sống của họ tốt hơn, đó có thể là trong lĩnh vực gia đình, những gì bạn ăn, cách họ tập thể dục, cuộc sống gia đình của họ, các mối quan hệ của họ, thiết lập và đạt được mục tiêu, v.v.
Một Coach chuyển hoá không chỉ dừng lại ở việc “bạn đang làm gì” mà đi sâu vào “lý do bạn làm việc đó”, “nguồn gốc của nó” và (yêu thích của cá nhân tôi) sâu sắc về con người của bạn. Một huấn luyện viên tinh thần là bàn tay bạn nắm giữ trong khi bạn bắt đầu hành trình khám phá bản thân sâu sắc. Đây không chỉ là những thay đổi ở mức bề mặt. Có, tất nhiên, chúng ta muốn có những hành động nhưng chúng ta cũng cần sự hiểu biết cơ bản góp phần tạo nên hạnh phúc lâu dài, hiểu biết sâu sắc về bản thân và sự trưởng thành đi kèm với lòng yêu bản thân
Điều này có phù hợp với tôi không?
1. Nếu bạn muốn cuộc sống của bạn thay đổi theo hướng tốt lên?
Làm việc với một huấn luyện viên tinh thần là cuộc sống thay đổi hoàn toàn theo những cách khác nhau đối với mỗi cá nhân và rất giống nhau. Chúng ta, là con người, mong muốn những điều tương tự như vậy.
Chúng ta muốn hạnh phúc, viên mãn, tình yêu, kết nối, cộng đồng, định hướng và chúng ta muốn sống theo cách không sợ hãi, đau đớn, đau khổ, căng thẳng, lo lắng, căng thẳng….
2. Nếu bạn có rất nhiều câu hỏi mà tự bản thân không trả lời được về bản ngã của mình, về những ước mơ, khát khao và mục đích sống của cuộc đời bạn?
Khi làm việc với một huấn luyện viên tinh thần, bạn có thể nói về bất kỳ câu hỏi/chủ đề nào trong số này hoặc thậm chí tất cả những điều này.
- Bạn là ai?
- Bạn muốn gì?
- Điều gì cản đường bạn?
- Bạn đang làm việc với niềm tin tiềm thức nào?
- Lần cuối cùng nó được cập nhật hoặc chạy chẩn đoán trên nó là khi nào?
- Bạn khao khát điều gì?
- Làm thế nào để bạn vun đắp hạnh phúc, thành công, sự dồi dào và sự hài lòng tổng thể trong cuộc sống của bạn?
- Bạn có thoải mái với sự phát triển và thay đổi không?
- Bạn có không gian an toàn?
- Bạn có thể nhận được tình yêu?
- Bạn có biết cảm giác như thế nào khi ai đó giữ chỗ cho bạn không?
- Bạn có cởi mở không?
- Bạn có hoàn thành không?
- Bạn có biết mục đích sống của mình không?
- Bạn có biết mong muốn và mục tiêu dài hạn của mình không?
- Bạn có biết bạn xử lý căng thẳng và xử lý cơn đau như thế nào không?
- Bạn có cảm thấy có khả năng xử lý bất cứ điều gì mà cuộc sống có sẵn cho bạn không?
Thực sự đây là tiếng gọi của cuộc sống, mục đích của chúng ta và sứ mệnh của chúng ta. Chúng ta thức dậy mỗi sáng với ý định cao cả là muốn tác động đến cuộc sống của những người xung quanh.
3. Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi để trở về với con người thuần khiết của bạn nhưng thiếu đi người dẫn dắt, đồng hành
XEM THÊM:
10 KỸ NĂNG “CAO CẤP” GIÚP BẠN TRỞ THÀNH NGƯỜI GIỎI NHẤT TRONG MỌI LĨNH VỰC, NGÀNH NGHỀ
Life Coach Là Gì? Vai Trò Quan Trọng Của Nghề Life Coach
Life coach là gì
KHÓA HỌC: KHƠI THÔNG DÒNG CHẢY THỊNH VƯỢNG
LIFE COACH LÀ GÌ? HIỂU RÕ HƠN VỀ NGHỀ LIFE COACH VIỆT NAM
Một nghề “hot” trong 3 năm gần đây, thu nhập cao nhưng yêu cầu khá khắt khe
Master Coach NLP – Vì sao là nghề “cực hot” trong tương lai?
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA KHAI VẤN VỚI TƯ VẤN, CỐ VẤN VÀ CHUYÊN GIA TÂM LÝ
PHÂN BIỆT COACHING VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP KHÁC
Tìm hiểu về coaching và các loại hình coaching
